あたりめ効果

こんばんは〜タワシです

最近気を付けて摂ってるのが....

あたりめ！！

何故なら…

白髪が生え難くなる！！という...

アゴを使うからかなぁ〜？？

こんなふつーーのあたりめですが…
あたりめーよ！！

噛めば噛む程旨い〜

以前はのお供だったのが

最近はおやつ的に食べてるような…

効果は有りますよ〜個人差も有るだろうけど...



固い方が効果的みたいです

冷え症には…続

こんばんは〜タワシです

さてさて、前回の続きですが

タワシは過去、凄〜い冷え症に悩まされておりました

独身OLやってた頃で

通勤は車、会社に着いても1日中エアコンの元

最初の頃は近くでランチをしてましたが

途中からお弁当を買って来たり

お弁当の差し入れがあったりで

社内でランチ…が多くなって....

帰宅も車、自宅でもエアコンの元…と

特に夏は涼しさいっぱいで過ごしてたんです

いつの頃からか夏でも手足が冷え

冬なんかは靴下（ぶっ厚いやつ）履いたままでしか

寝られなくなってしまったのです

それからは頻繁な頭痛、肩こりに悩まされ

しまいには視力が落ちてきたんです

（免許の更新で知ったんですが…）

冬の雨降りの夜でも平気だった運転が

ヒヤっとする事が多くなり怖くなって....(￣○￣;)!

それからというもの一生懸命調べました

恐らく…冷えからでは…？？と思うフシがあり

ビタミンECを飲んだり

特に

ビタミンEを取り

食も改善

でも長く蓄積した冷えはそう簡単には治らず

苛立ってました(-_-X)

ある日

これが体質改善に良い！と聞き

飲んでみよう〜！と

少し飲みにくい味でしたが

だんだん慣れて美味しく感じ始め

3ヶ月経った頃（3本目が無くなった頃）

ベッドに入って少ししたら手足がポカ！とし始めました

「！！！」

サプリでも何でも1クールは続けてみなきゃ…

と、思ってたので嬉しかったですね〜

それから2ヶ月程止めてまたその後

3ヶ月続けてみました

そうしたら完全に冷えが治ったようです

モチロン

これがより良く作用してくれたのですが

同時に

＋ 必ず湯船に浸かる
＋ 運動は必須
＋ 食事は規則正しい時間に

などなども良かったようです

サプリなどに依存するのではなく

補助的に取り込むようにすれば

効果が大きくなる模様

個人差がありますが冷えで悩んでたら

一度試す価値はありそうです

昨日実家の母用にもう1本プレゼントして来ました〜

父は…お陰さまで元気100倍でした〜

冷え症には

こんばんは〜タワシです

実父の事なんですが…

数年前から

病気って程ではなく

イマイチ調子が乗らない…って事が続いてまして

まぁ寄る年波なんでしょうが

以前の元気がなかったんですね...

そこで

タワシが購入してる某○HCのサプリとかを

選んで勧めたり

プレゼントしたんですが

あの位の年の人は

サプリは好まないんでしょうねー

減ってないんです

母に言っても「飲まないのよねー」と

そこで母に父の状況を詳しく聞いたり

タワシ自ら観察したりしてると

タワシがずぅ〜っと前に

冷え性で困ってた時を思い出した

その時は

これを数ヶ月飲んでたら

良い感じになってきた！！

もしや…と思い

1本購入して

そっと昨年末にプレゼントしてみた…

あくまでも軽〜くサラッと「効くから飲んでみたら？」と

年を越して義実家から帰って来たタワシに

「今日の新年会は昼頃からだから早くおいで〜」と

めったやたらにTELなどしてこない父から

ましてや、その声の弾んだ感じ〜

タワシ本人がビックリ！！

父も母も

「調子good！」な〜んてルンルンしてました

恐るべしコレ！！

冷えに悩んでいる方、3本位続けてみられたし

次回はどんなに冷え症だったか…を綴ってみます

アロマのお陰やぁ〜

こんにちは〜タワシです〜

何だか暑さが戻って来てませんか〜？
俗にいう残暑…ざんしょ...

毎年夏には暑さもそうですが同じくらい怖いのが「蚊」
タワシは「シマシマパンツ」と言ってますが...

この「蚊・蚊・蚊」さん達、何処から現れてくるのか
タワシにピッタリくっついて振り払っても逃げないのですよ

そして数秒後には「痒いっ〜」で数分後にはぷっくり腫れてきます

「やられたーーー」状態です

ですが、今年はアロマオイルで蚊を寄せ付けなくさせる
魔法のお水を作って全身にシュッシュッとマメにスプレー

例年より蚊に刺されなくて良かった〜〜

蚊が嫌う匂いは、ユーカリ、レモングラス、ミントらしい

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アロマオイルをエタノールで希釈して更に精製水を混ぜるんですが
タワシの場合どれも効きました〜

ミントはちょっとツンツンしますが…

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精製水 500mL★税込3150円以上で送料無料★ 販売元：爽快ドラッグ 楽天市場で詳細を確認する

蚊に刺されて困ってる方、どうぞお試しあれぇ〜〜

※ 分量などは検索して自分に合った分量をお試し下さい

夏と共に〜

こんにちは〜タワシです

「夏」って今年はさっさか去って行くのですね〜

昨年は中々図太く存在してたのに〜

そうそう…今年も飲みまくりましたよ〜

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しか〜し、今年はちょっぴり控え気味

アルコールが抜けにくくなったようで（年かなぁ〜）

秋にはこれっ

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楽しみだなぁ〜〜

やせ我慢は禁物

こんにちは、タワシです〜

暑い毎日、皆さん如何お過ごしでしょうか〜

タワシは今まであまりアイスクリームなどを
食べなかったんですが今年は必須です

スポンジ（旦那）がアイス大好きオジさん
なので最近、付き合わされるのです

こんな多種多様なアイスが冷凍庫内を占拠中

これも暑さ対策にちょっと口に入れるのにはgood

でも...こんなに美味しいなら
やせ我慢しなきゃ良かった....